寵物親子臉

泳裝 環島 劉謙 動漫 ARASHI 

9510_03
2006.10.26(四)
如之前預測的,從戴護套第一次開始,就有"上道館恐懼症",終於上完一週不同老師的課,ㄟ~希望能改善一些些!!!
聽懂…到體會做出…到正確做出…實在是需要一段時間的練習揣摩與領悟。
§切返注意事項
1.動作要大
2.舉過頭頂
3.右手要伸直
4.打擊部位要正確、確實
§面部打擊
1.打擊要用左手、左腰,腰要出去很重要。
2.要有一次打擊的決心,不要想再有第二劍or閃躲對手打擊的想法。
3.打擊不要"怕怕的",確認可出擊後,一劍解決並且要很有自信的作出殘心。
今天終於知道,為什麼會被連老師刺了?因為距離太近,只要一打擊就會自動送上門讓老師刺到,而且老師中段完全沒移動…
後記(10/28)：對於這天的打法一直很悶,不知要如何打擊?除了發出求救訊息外,自己也做做功課,再翻翻劍道教室,抄下這一段,應該是老師要教導、傳達給我的觀念~~
不要認為第一次擊面部時,如果對方退後,可再擊第二次。要緊的是應以一次擊中的決心正確地擊下去。被避開時,如果本身的姿勢歪斜或失掉氣勢,即無法做出第二次的擊打。
如果第一次的擊面部能正確地擊中,則毋需再做第二次。這是因為守方的對應失敗所致。儘管第一次擊打成功而仍做第二次擊打是變成自己承認第一次失敗。做連續擊法的練習,不可打算擊二次,應努力做一次一次正確的擊打。

吳建豪 raindog 洗車男 KITTY 賞櫻 

〈SBL〉SBL超籃厚黑學！
幼敏、東森居然同意跟社甲聯賽冠軍賽亞科技，打兩個單循環的 升降賽，最後一名退出SBL。這真的很妙。
SBL超籃今年球季開始獨立運作、決策。上季SBL委員會的決議，要打升降賽的規定就很凸兀，現在居然要繼續執行，萬一幼敏、東森真的輸給賽亞科技，最後有一隊出局，我真不知道這該做何解釋。
SBL本來就不該實施什麼升降賽，這塊市場是七支球隊共同努力三年耕耘得來，雖然體委會也有加注心力，但七隊投資耕耘，更該受到肯定與重視。
社甲冠軍想要加入SBL，應該接受SBL相關規範，如果還沒有規範，那就該馬上訂個規矩，讓想要加入的球隊有個遵循。
今天SBL委員會快速又令人訝異的決定，上季SBL超籃六、七名東森、幼敏，將在11月初與社甲冠軍賽亞科技打升降賽。我真的很好奇，撇開輸贏，東森、幼敏為什麼要跟賽亞科技打升降賽！
SBL超籃既然要獨立經營，就要拿出真正的決心和魄力、格局，製訂SBL法規與體制，而不是繼續打爛仗、打迷糊仗。
升降賽的事，又讓我想到，緯來球隊總監劉志威的「教練身分」問題。
劉志威目前負責緯來球隊，他掛名總監，但做的是總教練的工作，礙於中華籃協相關規定，沒有國家A、B級教練證照，不得登錄為球團總教練、教練。
緯來是企業球隊，他們想要找誰當教練，是人家的事，輸贏、勝負、盈虧，都是企業自主自理，教練要不要有證件，我不懂為什麼要聽籃協的。
中華籃協需要擬定A、B、C級證照制度，主要是為了配合體委會的國家隊培訓相關規範，另一方面是籃協做為民間社團，需要推動與負責的籃球教練培訓養成計畫，這是籃協的責任與義務。
不過，企業球隊的教練有沒有國家教練證照，應該不是唯一的規 範，劉志威沒有教練證照，只要緯來老闆開心，只要他能勝任，只要他能帶球隊贏球，有證、沒證，應該不是什麼重點。
如果籃協硬要死硬規定，沒有教練證照，就不能登錄為教練，那SBL委員會自己修個規範，自己遵循自己的遊戲規則，也是解套的方式。
緯來教練又不是要去拚搶中華隊教練，只是要帶好緯來，打出好成績、好球賽、好團隊，不就如此簡單。
籃協規定要有證照，是符合社團推廣機制的正規做法，但沒有證照，只要是球隊自己認可，老闆同意，又何妨！更何況，他們又不是要去當中華隊教練。
SBL超籃真的很有學問，我真的也搞不太懂他們。

金像獎 防曬 收藏 利得彙 世足預測 

壓力大、身體差，不知該怎麼辦
當別人提及此一專案時，我就會心跳加速、心情沈重。每天我都希望自己有四十八小時的時間工作，但連四十八分鐘都很難拿出來。有些人說壓力大會睡不著覺，會失眠。但我怎麼都不會？我好希望拿那些時間來做事，但我壓力大就會想睡覺。我是一個很愛睡的人，就算多喝咖啡與茶都沒有用。精神衰竭、體力孱弱的狀態，已經持續好久了。什麼時候可以快點把事情做好？我期待！黑暗啊黑暗！

葉問 全面啟動 波斯菊 男人in起來 同學會 

國內推動秘書國際認證制度
【亞洲經濟通訊社/記者張偉成】在企業經營與發展中，行政管理與秘書幕僚工作，經常是被忽略的專業領域，為提升與推動國內行政管理暨秘書實務朝向專業與地位提升，國際專業管理亞太年會將引進美國專業秘書制度，採用美國行政管理協會秘書3級證照之制度，提供國內行政管理及秘書人員取得專業證照，預計在明年由國立空中大學舉辦的行政管理與秘書實務產學研討會中受理申請。 國際專業管理亞太年會與國內產官學界在2005年起，將陸續推動專業秘書證照制度，除陸續舉辦行政管理及秘書產學研討會外，並接受各界行政管理及秘書人員申請與報考職業秘書證照。並將職業秘書證照依專業等級區分為「職業秘書B級」、「職業秘書A級」與「CPS行政管理師」。 「職業秘書B級」為一般秘書行政、文書事務人員。「職業秘書A級」為協助主管處理行政管理事務，經授權得執行有限責任秘書幕僚管理工作。「CPS行政管理師」則為協助主管處理行政管理事務，經授權得執行無限責任秘書幕僚管理工作。職業秘書B級及A級證照由國際專業管理亞太年會頒發，CPS行政管理師證照則由美國國際專業管理師公會頒發。 目前國際專業管理亞太年會將受理「職業秘書B級」申請，只要具備秘書及行政管理工作滿1年以上，經服務單位推薦，並參加明(94)年由國立空中大學舉辦的「行政管理與秘書實務產學研討會」，就可向國際專業管理亞太年會提出申請。 至於「職業秘書A級」國際專業管理亞太年會將委託國內具產學經驗的學術訓練機構，辦理證照訓練課程。由於「職業秘書A級證照」之能力要求為協助主管處理行政管理事務，經授權得執行有限責任秘書幕僚管理工作。 因此，訓練課程將著重在管理、企劃、溝通及秘書幕僚作業，目前已有多所國內大學推廣教育中心經授權明年將辦理證照訓練，而以企業訓練為主要業務的企管顧問公司對這塊人力訓練大餅也正積極爭取辦理。 國際專業管理亞太年會表示，在能力優先的時代中，學歷與證照並重將是職場競爭力的新潮流，尤其在邁向國際化的企業經營與競爭環境，具有高學歷及國際證照將是企業菁英掌握未來的最佳優勢。

宋紀妍 清境 ECFA 章魚哥 脫衣 

沒什麼
這幾天
好累 好累
真的..
對不起
是我脾氣的問題
真的對不起
沒什麼
只是已經
無話可說
沒什麼
只是不想看見誰的臉
因為沒有臉見人
累了
煩了
還要去在乎什麼
順其
自然
再好不過了
是不?
沒什麼
沒什麼
人總是想太多
人總是複雜
人總是難懂
人總是讓自己難堪
人總是高傲
沒什麼..
 

2010 機車展 桐花 自拍 幸福水漾 同人展 

安室Queen of Hip Pop演唱會
「Space Of Hip-pop: Namie Amuro Tour 2005」
【??曲】01. Queen of Hip-Pop02. WANT ME, WANT ME03. WoWa04. I Wanna Show You My Love05. GIRL TALK06. the SPEED STAR07. My Darling08. Ups & Downs09. Violet Sauce10. ALL FOR YOU11. Don't wanna cry12. ALARM13. Body Feels EXIT14. shine more15. SO CRAZY16. LOVE 200017. You' re my sunshine18. Chase the Chance19. Say the word20. No21. Put 'Em Up22. CAN YOU CELEBRATE?23. White Light24. I Love You
AVBD-91359 ￥5,040
(相關網頁： Official Web Site / HMV)
2006/3/15

會飛的蝦子 氣質美女 幸福水漾 張柏芝 日本瑤瑤 

《TIME》時代雜誌選出的2006年度十大最佳電影
《TIME》時代雜誌選出的2006年度十大最佳電影來自硫磺島的信 LETTERS FROM IWO JIMA芭樂特 BORAT: CULTURAL LEARNINGS OF AMERICA FOR MAKE BENEFIT GLORIOUS NATION OF KAZAKHSTAN神鬼無間 THE DEPARTED聯航93 UNITED 93女王 THE QUEENPAN'S LABYRINTH 羊男的迷宮THE GOOD SHEPHERD 特務風雲CARS 跑車總動員DISTRICT B13 暴力特區
CURSE OF THE GOLDEN FLOWER 滿城盡帶黃金甲

會飛的蝦子 劉謙魔術 童玩節 母鹿報仇 核死丘 

告別2007年...今天是2008年的第一天...
今天是2008年的第一天唷...ㄎㄎ...
雖然很期待的呢...呵呵~
不過挺有意思的呢@@~
2007年過去囉
希望新的一年
會有新的氣象呢...ㄎㄎ...
滿心期待的唷^^a~
雖然發生了很多事情
不過還是很期待新年到來呢
國歷年剛過去呢
我想大家現在很期待農曆年呢@@~
準備圍爐囉...ㄆㄆ...
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MLB iphone4 陳以庭 張柏芝 戲水 

海味多變吃法 (非凡大探索10/14店家資料)
店名：八年得 電話：25095111 地址：北市松江路27號一樓 營業時間:11:00~凌晨02:00 老闆：王文政 推薦：香辣蟹(380元)、起司焗蟹(380元)、同安煎蟹(380元) 店名：永豐海鮮 電話：03-9963765 地址：舊店：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路75號 十月中旬搬到新店：宜蘭縣蘇澳鎮蘇東北路1-7號 老闆：陳永坤 推薦：清蒸紅蟳(800元)、紅蟳(35元/兩)、花蟹粉絲煲(500元)、花蟹(30元/兩)、沙公米粉湯(800元)、蒜香沙公蟳(600元)、沙公(30元/兩) 店名：阿忠活海鮮生猛現撈 電話：02-27422299 地址：台北市八德路四段192號 營業時間：17:00~02:00 主廚：吳添忠、徐吉祥 推薦：野生紅甘生魚片(200元)、野生紅甘魚片煲(450元/4人份)、白醬烤紅甘魚片(450元/4人份)、蜜汁排骨(100元) 店名：洪維身蚵仔炸(台北分店) 電話：02 -23043236 地址：台北市萬華區中華路2段80號 老闆：林長泉 推薦：哇沙米生蚵、酥炸蚵仔捲、鐵板蛋蚵、韭菜蚵煎蛋、蚵仔湯 店名：桂都國際創作美食館 電話：04-2301-2899 地址：台中市美村路1段327號 營業時間：11:30--14:00 17:00--21:30 主廚：鄭志誠 推薦：海鱺爭鮮大拼盤(600元)、香脆海鱺魚鬆(600元)、海鱺魚首甘露煮(600元)、養生海梨野薑甕(600元) 店名：海帝王 電話：03-9955758 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南寧路46號 老闆：方峰尉 推薦：三杯金錢鰻(350元)、西魯肉魚翅鰻(400元)、紅燒金錢鰻(350元)、蝦菇扇(600元)、花蟹(400元) 店名：蚵仔仁 電話：03-3268041 地址：桃園市大業二段57號 老闆娘：林惠玲 推薦：和風生蚵仔(190元)、蚵仔麵線(380元/5~6人份)、蚵仔酥(250元)、麻油蚵仔 店名:蟹逅精緻螃蟹料理 電話:02-25289048 地址:台北市三民路43巷21號 營業時間:1130~1430 1730~2200 老闆：章立欣 推薦：蒸熗處女尋套餐(700元/6兩)、麻油沙母套餐(1250元)、咖哩沙公套餐(1250元)

全面啟動 菜花甜媽 王建民 花蓮 內褲 

連比兩場
ㄏㄏ我忙打了好久
終於進前四強囉
不過還是碰到死對頭美教系
不過我沒打的很開心~
其他待續...累>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

世博 清境 J女郎 寵物親子臉 少女 

[轉貼小說] 寵物情人....一段未知緣份與思念糾葛(36)
偉聽得卻渾身發冷，前陣子他在網
路上認識了一個「Rose」，那時他還不想踏入雨梅的陷阱，所以對「Rose」追得很勤，還把
公司的地址留給她，告訴她說隨時都可以來找他，不過他沒留真名，只隨便取了個「Jack」
的代號。 這下可好，人家真的找上門來了，徐偉卻對這朵Rose一點興趣都沒有，因為來不及了，他已
經被小梅花給下咒了！ 「哇~~正點！你從哪兒釣來的？」卓志耕擦擦口水，低聲在徐偉耳邊問，憑藉著多年來兄弟
的默契，他知道這一定是徐偉招蜂引蝶的成果。 「Jack？」徐偉故意裝出驚喜的表情，「卓仔，那不就是你的英文名字嗎？」 我？卓志耕簡直不能相信自己的好運，阿偉竟然要把這種好康的讓給他？ 徐偉轉向Rose，介紹道：「小姐，他叫卓志耕，他不在這裏上班，他只是常來上網，所以就
把這裏的地址留給你，他有點害羞，這兒人多，你們出去外面散步聊天吧！」 Rose看了看卓志耕羞紅的臉，不禁笑道：「沒想到你看來這麼老實，我還以為你是那種花花
公子，現在我就放心多了。」 「是呀！他又老實又純情又專一，我對這個朋友是百分百推薦的。」徐偉將卓志耕推出櫃檯
，「從現在起，你們就當作是重新認識彼此，祝福你們！」 「阿偉，我……」卓志耕一回頭，眼中滿是感激與感動。 「別拖拖拉拉的了，記得要對人家溫柔點、禮貌點，加油！」徐偉一把將兩人送出去，任他
們去打得火熱、愛得冒泡，最好永遠都不要回來。 一走出「天際網路公司」，Rose就對卓志耕說：「Jack，你好，很高興見到你。」 「我也是，我……我太高興了！」卓志耕從未想過會有這麼一刻，他的初戀就這樣從天而降
，啊！上天終究還是沒有忘記他。 而在門內呢？雨梅一臉迷惘的看著徐偉，「小偉，你怎麼了？你臉上流了好多汗。」她拿起
面紙溫柔替他擦過，「真是的！就像小狗跑得太喘一樣。」 徐偉握住她的手，還有點喘不過氣來！「雨梅，你給我仔細聽好，不管在任何人面前，都不
准說我像小黑，而且，都要說你是我的女朋友。」 「為什麼？」她瞪大天真的雙眼。 我說了是這樣就這樣，不准多問！面對如此的單細胞生物，他不得不采高壓政策，「要是不
照我的話做，以後我就不抱你也不親你，不教你電腦也不送你回家，反正，這件事你就是得
聽我的！」 「你好壞呀！」她的聲音還是那麼細細柔柔的，一點都不生氣。 「是，我是個壞胚子，我壞得無藥可救，你可得普度眾生，讓我成仙成佛。」他搖搖頭，對
自己歎息，「來，我們開始上課吧！你應該可以學著上網了。」 望著徐偉複雜的表情，雨梅暗暗決定，她應該要多瞭解男人一點，但該怎麼瞭解呢？或許網
路可以給她答案吧！......................待續(第七部~~親蜜愛人)

單車美少女 櫻花妹 金門 寵物親子臉 冠軍賽 

大電視總決賽
總決賽了～謝謝總是不缺席的妳們…
蕾伊洛樂團
阿菁姐裝扮得太酷了！
經常在一起就鬥嘴的Ginny今天看來竟然有些害羞…
台風穩健的張小京

下午茶 清境 美女空姐 劉謙魔術 熱浪島 

自然懲罰─ ─ 讓孩子承擔行為的後果
作者﹕郝伯特．史賓賽
譯/ 顏真
我認為，在孩子道德和品行教育中，應多採用自然懲罰的辦法，而儘量少使用人為懲罰。 如何區分自然懲罰和人為懲罰呢？前者是依據等值、等同的原則，對一種錯誤行為的回應，目的是讓孩子在這種回應的經歷中，增加這方面的不可替代的經驗。後者是由父母或老師根據孩子的錯誤行為，人為決定的懲罰回應。 從下面幾個例子，可以進一步瞭解二者的區別。 幾乎每個有幼兒的家庭，都經常發生以下「弄得一團糟」的情形。孩子把一盒玩具拿出來，丟得滿地都是；或早晨出去散步，回來後把摘回來的花，丟得滿屋子都是；或給布娃娃做衣裳，碎布、剪刀扔下就不管了。那麼，這時誰要來收拾殘局呢？通常是由他人或父母。
自然懲罰的原則，則是讓孩子自己去收拾，並告訴他如果不這樣的話，下一次，就得不到這些玩具，或不許再去散步。顯然，這是一個自然的後果，沒有擴大，也沒有減小。孩子自己也會承認。如果堅持這樣做下去，孩子也會改掉這個毛病。此外，還可以讓孩子明白，任何快樂，都需要付出勞力才能得來。
再舉一個例子。不久前，我聽說一個叫康思坦絲的小女孩，因為動作慢而受責罵，她總是在團體活動時，讓別人等她。如果採用自然懲罰的方法，則是遲到了，就不再等她，讓她在家裡待上一兩次。人為的懲罰，則是責罵一番，然後繼續等。前者給了她經驗，後者則除了讓她當時有點緊張外，什麼也沒得到。
如果，一個小男孩把文具用品弄丟了鉛筆、刀片或書包，自然的懲罰就是，先讓他感到不方便，然後用他的零用錢去買，或讓他幫忙做家事來換取。人為的懲罰是，責罵一頓，甚至體罰一次，馬上又買新的給他。前者讓孩子明白鉛筆、刀片或書包，都是要付出金錢或勞力的，讓他透過自己的代價來懂得珍惜和不浪費。後者則除了父母憤怒一番，孩子大哭一場，什麼也沒有教給他。
如果一個做哥哥的，把妹妹的手弄傷了，自然的懲罰是，讓他承擔妹妹治傷的費用，沒有錢就扣掉零用錢，或賣掉幾件他的玩具的辦法，同時，取消兩次他與妹妹都可以享受的娛樂或消費。
如果，一個孩子拿回別人的東西，做父母的要弄清楚是否經過他人的同意，如果沒有，則要和孩子一起送回去，嚴重的，應該和孩子一同受罰。相反的，如果把孩子從別人那裡拿回的東西留下來，也就留下了孩子的壞習慣。
一個成長中的男孩，隨著力氣的增加，常常會做出一些暴力行為來，自然懲罰的方法是，讓他自己承擔經濟和道義上的後果。比如，一個孩子如果打了自己的祖母，那麼，除了承擔醫治祖母所需的費用外，還必須承受家庭成員嚴厲的批評、指責，並要求他用愛的方式使祖母諒解。
一個孩子如果辱罵了另一個孩子，則必須要求他道歉；如果是在同一個班上經常發生這種事，則必須要求這個孩子在更多人的面前道歉，並說明理由。嚴重的情況下，則需要以假設和演戲的方式，讓他也受到辱罵，然後，請他談談這時的感受，以啟發他的同情心。

摘自: 新手父母出版《史賓塞的快樂教育》
引用自:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!llPGAwyRQUdoZyfmx6k-/article?mid=915

宋紀妍 福隆 櫻花妹 猴硐 阿桑 

你的戀情最需要補充什麼？
題目：你現在一肚子氣，付錢去出氣屋發洩情緒，那你會選擇用哪一種方式？



A、大吼大叫亂罵髒話



B、亂摔東西



C、打真人沙包



















【　解　析　】



Ａ、選擇大聲的罵髒話或是大聲的哭啊叫的朋友，你的戀情最需要補充的是陽光，就是熱情，其實戀愛愈久，你的熱情就會慢慢冷卻了，要隨時加溫，免得兩個人就會相敬如冰，其實這類型的人，偶爾還是要熱一下滾一下，讓對方能夠感受一下，其實你還是非常的愛他的。



Ｂ、選擇摔東西的朋友，你們的戀情最需要補充的是空氣，也就是空間，彼此的空間，不要再連環奪命CALL了，戀愛的時候會以另外一半為主的你，其實也是非常渴望擁有自己的空間，記得多撥一點時間給自己，免得最後被壓得喘不過氣來，其實一個人過的時候也滿開心的，有自己獨處的空間也很高興，不過當兩個人在一起的時候你會覺得說對方是你的全部，所以一定會擔心會疑神疑鬼，其實有的時候保留一點點空間，而且你自己也需要空間，兩個人就會覺得很開心。



Ｃ、選擇真人沙包的朋友，你的戀情最需要補充的就是水，就是你需要冷靜下來，因為在戀愛中容易又瞎又聾的你，偶爾需要讓自己冷靜下來，別為愛沖昏了頭又瞎又聾，可是還離不開就離不開，其實這類型的只要愛到了，不管這個對方的怎麼對他，都覺得說因為愛情我一定會改變對方，只要我用時間用我的愛，我一定能夠感化對方，身邊的人說他不好你也不會聽，所以這時候愛的很痛苦。
 

同學會 8強 紅魔鬼 HOLGA 小布 

～哭了～
不是說好要堅強的嗎
不是說好要讓心平靜的嗎
不是說好要善待自己的嗎
不知道～不知道～我真的不知道啦
前幾天的我還都好好的
今天的我卻莫名鬱悶了起來
整天坐在座位上發呆
腦海裡想的卻是過去的種種
想想我真的喜歡他嗎？
我到底是喜歡他什麼？
又為何會喜歡他？
越想就越難過，就好想好想哭哦！
是丫．喜歡他到現在，就如他說的，我又沒付出過什麼
從以前到現在都是他在關心我，陪我玩玩，陪我聊天
我又有什麼資格要人家來喜歡我
我又不可愛，又老愛惹他生氣，又不聽話，又不體貼
當我看到有人對他特別好．．
就會莫名有種無奈與失落感
好～好～我聽話．．
不吵～不吵～
那....我可以獨自一個人靜靜地哭嗎？

全面啟動 桐花 劉謙魔術 單車美少女 童玩節 

日本很流行的算命~真的很準喔
玩法：請從你出生年、月、日中，找出不同的數位。例如： 1976年12月9日，就有(2個1)(1個2)(1個6)(1個7)和(2個9)，然後請參閱下文，就會知道你的感情表達能力、思維能力、失戀治療能力等內在玄妙了。 解釋: １代表感情表達能力 (1個1)：你屬於固執而不懂表達感情的人，故經常暗戀人。由於你都算理智，甚少被情所傷。 (2個1)：你善於表達感情，面對心儀對象，往往能大膽示愛。由於你喜怒形於色，戀愛過程亦見順利。 (3個1)：你不易透露心底秘密，往往經過深思熟慮，才會將事情告知他人，所以做你的情人要有十足耐性。 (4個1)：你十分敏感，情緒起伏不定，毫不掩飾自己的喜怒哀樂，容易意志消沉，需要情人不時地鼓勵。 (5個1)：你極度情緒化，容易傷害別人，作為你的情人，一定要對你耐心關懷，才能彼此溝通無阻。 ２代表直覺度 (1個2)：你懂得顧及別人的感受，善於洞悉別人的想法，是一個可靠的朋友! (2個2)：你善解人意，樂於助人，愛付出。對於異性來說，你的細心體貼甚具吸引力。 (3個2或以上)：你的直覺一般，幸好反應能力強。你喜歡多姿多彩的生活，對神秘的愛情也心嚮往之。 ３代表思維能力和想像力 (1個3)：超強的想像力令你能散發獨特的魅力，而你同時嚮往浪漫而甜蜜的戀愛。 (2個3)：言行常超出常規，常胡思亂想。與愛侶相處時，經常雲遊太虛，令對方覺得無趣。 (3個3或以上)：你智商很高，思維清晰，無法忍受單調的生活，若沒機會發揮才能，會變得精神緊張。 ４代表行動力 (1個4)：熱情澎湃，言出必行，自信十足，你會大膽表露內心感情，性欲亦旺盛。 (2個4或以上)：做人缺乏自信心，對於愛侶忠心耿耿。不會有越軌的念頭，亦期望另一半對你專心不二。 ５代表意志堅定度 (1個5)：思想單純，即使情人見異思遷，你亦不會放棄，希望有守得雲開見月明的一日。 (2個5)：你的意志並不堅定，容易半途而廢，往往事倍功半，想好好發揮才能，最好將精力放在創意活動上。 (3個5或以上)：內心有著無法克制的熱情，做事衝動，決不會改變自己決定的事情，還要另一半聽你指示... ６代表自我價值 (1個6)：你天性敏感，喜歡被別人欣賞，只有這樣，你才能感受到自己存在的價值。 (2個6)：你多愁善感，缺乏自信，伴侶對你的愛護，是你發揮才能的推動力。 (3個6或以上)：你有絕對的自信心，為了令自己與眾不同，永遠全力以赴，喜歡出風頭。 ７代表失戀治療能力 (1個7)：談戀愛時，你會為對方周全考慮，失戀治療能力亦強，對人歡笑，背人垂淚。 (2個7)：由於你每次戀愛都很投入，故失戀時，往往傷得很深，需要向別人傾訴，才能解開鬱結。 (3個7或以上)：你不易愛上人，但一旦戀愛，會是十分專情的情人。如果被拋棄，你會對曾經的一切念念不忘。 ８代表智力和邏輯性 (1個8)：你智力一般，但邏輯性強，做事喜歡循序漸進，不喜歡預期以外的變化。 (2個8或以上)：你聰明獨立，表達能力強，有決斷能力，有領導才華，做事往往得心應手。 ９代表體貼度 (1個9)：你嘗試理解別人對感情的渴求，然後儘量配合。 (2個9或以上)：無論智力或精力，你都非常旺盛，但缺點是經常沉醉於自己的想法中，令情人覺得你難以捉摸

咖哩 防曬 媽祖遶境 塞爾維亞 資工彌 

不圓滿中找出路
孩子是來報恩的，
不論過去、未來發生過多少
我們期待或擔憂的事，
任何事、任何人的出現都是有原因的，
而且都是上天最好的安排。
感恩我們的孩子、另一半和父母，
感恩我們周遭的一切。
因為感恩,
所有的一切都會是恩典和禮物。

潮T J女郎 水之教堂 HOLGA NBA 

不要以為別人不會發現．．．．
在一次隆重的慶典裡，村長要求各戶人家都捐出一瓶酒，
並且倒在一個大酒桶裡。只看到每一戶人家都鄭重其事的倒下酒，
很快的就集滿了一大桶酒。在慶典最高潮時，
村長拔掉了木塞子，並且將酒倒入每個人的杯中，
當大伙一飲而盡時，才發現喝下去的都是清水。原來，人人都以為在那麼多的酒中，自己的一瓶清水一定不會被察覺。
默想：
拔河時，少了你的一份力量，
就可能造成團體的失敗。一個團隊的成功是集眾人之力，
不要輕忽自己該盡的力量，
缺了你就不完全了。

桂綸鎂 天龍特攻隊 京都 BY2 raindog 

台北市智障者家長協會
訪談結束，我有一種空虛感，因為我不覺得今天有獲得理想中的收獲，後來想想，可能因為我太拘泥於問卷的那些題目，總覺得丁組長還有好多問題沒有回應，可是我們己經擔誤組長將近30分鐘的午休時間，所以只好在感謝中劃下句點。
我努力的回想組長所講的一些話，這時才覺得，有些話真很受用，難怪離去時，同學頻頻向組長表示「我今天收獲很多」，可是那個時候，我的腦袋還在想「我還沒找到我的收獲在那裡耶」
一開始，丁組長就介紹自己是在很偶然的情況下踏入身障這個領域，這是和她原先想要從事的青少年、兒童領域不同。
這點讓我想到，是不是我到時候也會遇到這樣的問題。機構的服務區塊是不是我原本所希望的？如果不是，我該怎麼去克服，因為一個不喜歡案主的社工員是沒辦法站在專業的角度去幫助案主的。
丁組長強調，就算我們不踏入這個行業，也要把所學的應用在日常生活中，這一點我也很認同，之前在廣播聽到一段話，主要的意思是說：要把英文學好，就要把它應用在日常生活中，任何題材都可以適用，身邊的人、事、物，儘量採用英文單字來描述，這樣就可以學得又快又好了。
我剛學倉頡打字也有這種情況，路上的招牌、公車站牌的文字、甚至電視螢幕上的文字..，都會被我「走火入魔」練習倉頡拆碼，如此一來這個技巧就溶入我的意識，變成不用經過大腦就可以反射的動作。
所以應用在日常生活是很棒的，上星期有個朋友打電話給我，她從二專畢業就一直準備公務人員的考試，可是，她最近也有「再升學」的想法，她的心情很矛盾。若繼續升學便要放棄這幾年的努力，我跟她談了一下，分享了我再回到學校的心得及改變。
後來我想到丁組長講的那些話，我轉述給那位朋友：「如果妳一直原地踏步，就代表妳的計劃需要更改了」，坦白說，在說這段話的同時，我並沒有要改變她的意思，但她聽完之後，她給我一種「找到答案」的感覺。
她口氣不再那麼無助，我不知道在當時，她想到些什麼。後來我就順水推舟，鼓勵她改變，希望經由和我的談話，她可以更確定她要的是什麼。給予朋友這樣的協助，我覺得很值得，社會工作真的是一個「助人」、「自助」的工作。
在訪談中，我漸漸知道社會工作的艱難，它的艱難不僅在工作本身，更重要的是工作員自己的價值觀、認同感以及熱情。價值觀和認同感是我目前無法體會的，但就針對熱情，我真的有所感觸，之前有從事服務性質的工作，所以我知道，在服務人群時，熱情是很重要的。
它是一種支持，它可以讓妳看待每一個人都是「紅色」的，都是和善的，都是值得幫助、接觸的；但是，當妳失去熱情，妳所看到的每一個客人都是「灰色」的，妳根本不想去接近她，就算是因為工作上的需要，也只是做做樣子，沒辦法發自內心，這樣的惡性循環下，就如同丁組長所說的「個管的工作員，流動率很高，因為工作員在後期都會降低熱情，冷漠地對待案主，導致不喜歡這項工作」。所以降低熱情也降低了妳的熱忱！
個案工作的方法雖然很多種，但是它不是死板的「連連看」遊戲。也就是說，相同遭遇的不同個案是不能用同一套的工作方法來解決的，社會工作強調案主的個別性，而社工員的處遇則需要經驗的累積，才能選擇最適當的方法，所以丁組長說『做中學、學中做』，資歷13年的她，都謙卑的說「她還有很多地方需要學習」，這種態度也是我們該學習的。
雙月份都有為期一天（第一週的星期六）的在職訓練、每年2次的連繫會報、年底的家長會談，這個行業嚴格要求工作員的成長與充電，恰巧我就是害怕停滯的人，所以這樣的職業文化我很喜歡。
最後丁組長提到「她最害怕工作員自以為學會了，而離職」，這一段話刺進了我的心，雖然說，我每一次離職都有正當性，但多多少少也有自以為學會的成份，這一段話，我會自省，丁組長謝謝妳，我今天收獲真的很多，相信這些對我的往後也很受用。
※ 客觀=主觀+專業知識的判別
※ 同理心≠同情心
※ 堅持留下來的理由，自己去找答案
若玲93.10

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控制情緒才是人生所追求的修養
控制情緒才是人生所追求的修養以下是13 個改善EQ的小秘方，小則保持心情愉悅,大則可以改運,慎至可以影響國運喔!別急！慢慢來 當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。 承認自己錯了，別人對了 認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 別被輕易收買 隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 慎選朋友 雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。 學習更明快而果斷 試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。 就事論事 女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。 溝通，再溝通 別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。 被拒時切忌惱羞成怒 當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。 少自作聰明妄下結論 譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。 學著判斷輕重緩急 生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。 萬全準備 比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。 直言您的需求 如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 別心浮氣躁 如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡